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Bewegung und Entspannung Yoga im Seniorenpflegeheim "Sofienheim"
08.08.2014 10:39 (1827 x gelesen)

Bewegung und Entspannung Yoga im Seniorenpflegeheim "Sofienheim"

Ein Kirchenraum als Ort der Bewegung und Entspannung für Senioren: In der Kirche Maria Magdalena organisierte das Seniorenpflegeheim "Sofienheim" zusammen mit der Hans-Weinberger-Akademie (HWA) zwei Yogakurse für sogenanntes Sitz-Yoga an dem je sechs bis acht Bewohner und eine Mitarbeiterin des Sofienheimes teil nahmen.

 

Bewohner des Sofienheims und Schüler der HWA beim gemeinsamen Yoga-Unterricht mit Lehrer Alexander Brandt in der Kirche Maria Magdalena in Fürth. Foto: Peter Buchfelder

Ziel war es, den eigenen Körper zu spüren und den Wechsel von Anspannung und Entspannung bewusst zu erleben und eine gesunde Form der Gelenksbewegung unter fachlicher Begleitung zu üben. „Es herrschte eine wunderbare Atmosphäre der Ruhe und gegenseitigen Aufmerksamkeit“, freut sich Pflegedienstleiterin Petra Weiskopf. „Wir hoffen, auch zukünftig solche Angebote machen zu können.“


Selbständiger mit Yoga
Studien bestätigen die positive Wirkung von Yoga auf die Selbständigkeit gerade älterer Menschen. Neben dem Zugewinn an Beweglichkeit, Kraft und Koordination, profitieren sie vom Spaß und der Abwechslung dabei. „Dies schafft einerseits Entlastung für die Mitarbeiter, andererseits steigt die Lebensfreude im Heimalltag der Senioren“, freut sich Yoga-Lehrer Alexander Brandt.
Als langjährige Partner haben Sofienheim und HWA hier eine neue Form der Zusammenarbeit gefunden. „Wir als theoretische Ausbildungsstelle freuen uns über die Bereitschaft und das Vertrauen des Sofienheims, uns ihren Praxisort zur Verfügung zu stellen“, so Isabell Kalberlah stellv. Schulleiterin der Berufsfachschule für Altenpflege. Die letzte Kooperation zwischen Sofienheim und HWA fand im Dezember 2013 beim Projekt »Schüler übernehmen eine Station« statt.

Hier der Link
http://www.diakonie-fuerth.de/nc/de/diakonie-fuerth/aktuell/die-meldung-im-detail/article/bewegung-und-entspannung-yoga-im-seniorenpflegeheim-sofienheim/?tx_ttnews[backPid]=17
 


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