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YoG - Blog 5: Yoga hervorragend gegen Rückenschmerz

Was wir schon lange wussten:

“Gegen das Volksleiden Rückenschmerz suchen viele Betroffene Hilfe auf der Yoga-Matte. Jetzt hat eine Untersuchung gezeigt, dass die östliche Sportart tatsächlich hilft. Allerdings schneidet sie nicht besser ab als eine andere Übungsmethode” (Spiegel, 2011).

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